酵素ファステイングダイエット Fasting

「ファスティング」とは、プチ断食とも言われ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ身体を一旦リセットして効率を高めるダイエット法です。多くのエネルギーを費やす消化活動を休むため「消化酵素」を温存させ、体内の潜在酵素のエネルギーを代謝にまわし、「代謝酵素」を活性化させます。
食べないでいると、腸を休ませることができ、すべての臓器の毒素も抜けて機能がよみがえります。 消化に酵素を使わないので代謝が活性化し、細胞の入れ替えや再生能力は目覚ましく改善されて、血液もきれいになります。
腸壁にこびりついた宿便も取れ、体内の毒素がぐんぐん排出され、腸内には善玉菌がよみがえり、腸管免疫が一気に活性化して、免疫力も格段にあがるのです。 あなたの身体は、日々、口にする食べ物によってできています。 そのことを見つめ直して、一度身体をリセットしましょう。

潜在酵素

私たちの身体には 約20,000種類の体内酵素が存在し、 生まれた時点で「一生で作られる酵素の量」はすでに決まっています。
しかし、酵素は毎日の生活でどんどん使われ、 1日に作れる量も限られているため、年齢とともに不足しがちに…。
ファスティングを行うと、食べ物の消化がストップし、 普段“消化”に使われていた酵素が必要なくなります。
その分の酵素が 代謝酵素として一斉に働き始め、代謝が一気にアップ！
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